- 20 Jan 2016, 05:37
#972621
Sinceramente, acho que 1 mês é muito. Já fiquei 15 dias sem várias vezes, e o meu pico foi la no 8 dia ou 9 dia. Após isso, diminui e vai voltando ao normal. Acho que o certo é voce testar a si proprio evitando o vicio todos os dias
- 18 Jun 2016, 17:55
#1002584
eu realmente vi uma melhora significativa quando parei, é uma sensação incrível, voce se sente leve, animado, feliz, todos deveriam sentir isso
- 17 Out 2016, 11:07
#1031691
Melhor coisa que se deve fazer é parar de se masturbar é ir afogar o ganso!!
- 17 Out 2016, 12:08
#1031697
É notória a diferença que a abstinência faz, sem dúvida fico mais disposto e ligado. 
- 17 Out 2016, 12:41
#1031701
é complicado parar,só com muita força de vontade.
- 06 Nov 2016, 11:14
#1034465
James, acho que vc deveria repensar essa "uma ou duas" na semana, pesquise um pouco mais!
#statham
EatSleepRaveRepeat escreveu:James O' Connel escreveu:Acho que todo mundo deveria ter um cuidado maior ao colocar certas informações no fórum.
Masturbação não diminui os níveis de testosterona, se é o que vocês estão pensando.
O texto disse que as flutuações dos níveis séricos de Testosterona nos primeiros de abstinência pós-masturbação são mínimas.
Significa que a quantidade diária de testosterona sanguínea não muda muito. Praticamente permanece a mesma.
Fique um mês sem se masturbar e aí sim seu nível de testosterona vai cair consideravelmente.
Isso ocorre porque o órgão que produz esse hormônio legal - O testículo- parou de ser constantemente utilizado. Então a função dele diminui. E a quantidade do que ele produz também diminui.
Não sou a favor de que o cara bata uma todos os dias; É verdade que perdemos zinco na ejaculação e isso realmente enfraquece nossa imunidade.
Ficar se masturbando também "tira nossas forças", mas vou dar um recado pra vocês:
Quem passa muito tempo sem se masturbar acumula MUITO esperma. E esperma velho.
Além disso, o músculo Pubococcígeo (Popularmente conhecido como músculo PC), responsável por manter nossas ereções por mais tempo também atrofia (Afinal é um músculo). O resultado disso é uma puta ejaculação precoce.
Portanto pensem bem antes de entrar nessa onda de abstinência.
Acho que o saudável é bater uma ou duas por semana. Não mais que isso.
Abraços!
então aquela tecnica de treinar o musculo pc realmente faz a diferença
James, acho que vc deveria repensar essa "uma ou duas" na semana, pesquise um pouco mais!
#statham
- 23 Dez 2016, 18:27
#1039469
Fiquei mais de 90 dias sem Masturbação ou pornografia.
Sinceramente?
Não mudou nada, não vi vantagem alguma e ficar sem.
No começo sente falta depois se acostuma e vc nem ve diferença. Masturbando ou não não deu diferença.
Sinceramente?
Não mudou nada, não vi vantagem alguma e ficar sem.
No começo sente falta depois se acostuma e vc nem ve diferença. Masturbando ou não não deu diferença.
- 23 Dez 2016, 23:12
#1039485
Eu fiquei 15 dias e agora vou passar mais 15 dias sem, e quando fui fazer de novo foi bem melhor, no meu caso n vi diferença tbm no nível da testosterona, o negocio é praticar exercicios mesmo pra aumentar e se sentir bem.
