- 10 Abr 2010, 22:18
#24607
Paul Lam é um médico especialista em Tai Chi, criou um treino para aqueles com diabetes tipo I ou tipo II, nos primeiros 7 minutos ele dá um pequena introdução sobre o assunto, e depois dá explicação inicial Lam inicia a aula e dá exemplos de por onde passa a energia Chi e como fortalece-lo.
Abraços e bons treinos!
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