Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!
Fellipemarinho

#125435 A Rotina é mtu boa, simples de aprender, e profunda, mas cuidado com a parte de separar o dedo anelar, pq até ontem pensei que ninguem conseguia separar, mas descobri q meu irmão mais novo consegue, então pode ser q tenha alguma HB estranha que consiga HAHAHA