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Shiva

Aprendiz

#1011897 Parabéns pelo post cara vai ajudar bastante enquanto não entro na academia novamente :D
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Shiva

Aprendiz

#1011899 Parabéns pelo post cara, vai me ajudar bastante enquanto não entro na academia novamente :D
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BaronX

Aprendiz

#1018420 Quando eu era mais novo eu tinha um pouco mais de músculo, mas acabei "murchando". Esses exercícios vão ser bons pra dar uma guinada de novo.

Bom tópico, gradicido! :ae