- 29 Abr 2012, 19:15
#597396
O que é auto-confianҪa? esta é a primeira pergunta que você deve se fazer.
Quão confiante você é fritando ovos? Claro se você fizer isso regularmente como eu, você deve se sentir bem confiante em relaҪão a isso. E se eu dizer pra você sair na rua agora correndo cantando a música que você mais gosta bem alto, para todos ouvirem, você não se sente tão confiante agora não é?
O exemplo acima não mostra completamente o que é auto-confianҪa, você se sente confiante em fritar ovos porque você faz isso diariamente, já sair por ai cantando e correndo é algo que você não faz com muita frequência(eu imagino rs ).
Uma pessoa confiante é aquela que sempre pensa " Eu não tenho idéia de como vou fazer mas vou tentar ". Esse tipo de pessoa pode até sentir um certo medo mas mesmo assim elas sempre vão de encontro ao novo e desconhecido. A boa notícia é que você pode se tornar facilmente uma pessoa confiante com apenas 10 minutos por dia.
Todos nós temos coisas que nós GOSTARIAMOS de fazer, mas que por algum motivo não fazemos. Por exemplo vontade de ir para um lugar completamente diferente mas não vai por medo de se perder ou simplesmente abordar uma garota mas você não o faz por medo da rejeiҪão, bom existem muitas coisas que gostaríamos de fazer mas não fazemos por medo de tentar.
Então você irá fazer assim:
1.Você irá criar uma lista com 20 coisas para tentar ou coisas que você sempre pode fazer mas não faz por estar fora da sua zona de conforto. Recorte-as e coloque na gaveta ou algo parecido, como uma urna.
2.Todos os dias pelos proximos 20 dias, pegue uma ao acordar e parta para a aҪão, algumas irão ser fáceis e outras serão mais desafiadoras. Desafie-se!
FONTE: http://www.profissaohomem.blog spot.com.br
Quão confiante você é fritando ovos? Claro se você fizer isso regularmente como eu, você deve se sentir bem confiante em relaҪão a isso. E se eu dizer pra você sair na rua agora correndo cantando a música que você mais gosta bem alto, para todos ouvirem, você não se sente tão confiante agora não é?
O exemplo acima não mostra completamente o que é auto-confianҪa, você se sente confiante em fritar ovos porque você faz isso diariamente, já sair por ai cantando e correndo é algo que você não faz com muita frequência(eu imagino rs ).
Uma pessoa confiante é aquela que sempre pensa " Eu não tenho idéia de como vou fazer mas vou tentar ". Esse tipo de pessoa pode até sentir um certo medo mas mesmo assim elas sempre vão de encontro ao novo e desconhecido. A boa notícia é que você pode se tornar facilmente uma pessoa confiante com apenas 10 minutos por dia.
Todos nós temos coisas que nós GOSTARIAMOS de fazer, mas que por algum motivo não fazemos. Por exemplo vontade de ir para um lugar completamente diferente mas não vai por medo de se perder ou simplesmente abordar uma garota mas você não o faz por medo da rejeiҪão, bom existem muitas coisas que gostaríamos de fazer mas não fazemos por medo de tentar.
Então você irá fazer assim:
1.Você irá criar uma lista com 20 coisas para tentar ou coisas que você sempre pode fazer mas não faz por estar fora da sua zona de conforto. Recorte-as e coloque na gaveta ou algo parecido, como uma urna.
2.Todos os dias pelos proximos 20 dias, pegue uma ao acordar e parta para a aҪão, algumas irão ser fáceis e outras serão mais desafiadoras. Desafie-se!
FONTE: http://www.profissaohomem.blog spot.com.br
