Socorro. O que vocês indicam para depressão grave?

- 24 Mai 2012, 19:57 #616593

Renata, eu acho que esse desistimulo pode estar relacionado as escolhas que você fez..
Tenho algumas perguntas..
Você é feliz com o seu trabalho?
Você é feliz com o que você estuda?
E seu circulo social como é que é?

Então Raiid,

Repondendo às perguntas:
Eu não sei o que é felicidade, pois acho uma palavra muito grandiosa, eu acho que felicidade plena não existe, vivo de altos, baixos e estabilidade. Posso dizer que tenho momentos de alegrias e tristeza.
* Eu gosto do meu trabalho.
* Não tenho certeza se seria uma boa profissional atuando como Assistente Social, pois me envolveria emocionamente, isso jamais pode acontecer, porém pretendo terminar a faculdade, gosto das matérias e de tudo que aprendo.
Eu tenho amigos onde trabalho, amigos mesmo, porém não tenho mais vontade de baladas aos fins de semana, não me atrai mais e depois do que aconteceu, eu fiquei mais focada na minha família, então fico em casa para descansar e está mais próxima.

^^

- 24 Mai 2012, 20:13 #616612

Eu gosto do meu trabalho, pois lá tem as pessoas que salvaram minha vida qndo eu gritava em silêncio. Tem a academia, meus amigos. Trabalhar é uma terapia pra mim.
Eu ñ tenho religião, mais creio em Deus acima de tudo. Ñ o questiono e nem me vejo no direito d pedir. Agradeço a Deus por eu ter chegado ao fim do poço, pois Deus me deu nova oportunidade para escalar os degraus novamente.
Pra mim a felicidade plena, ñ existe. Tenho momentos de tristezas, raiva e alegrias.
Acho que eu sou um quebra cabeças humano. Qndo vc finalmente parece que vai terminar d montar, some umas e depois todas vão em um rumo diferente e algumas peças estão lixo.

OBS: Qndo eu me alto agredir, estava em surto psicótico.
Qndo cheguei ao pronto-socorro, eu tinha pânico d mim mesma. Eu tinha medo de me machucar pq eu não sei queria isso. Pedia aos pratos controle dos meus atos. Nunca tive vontade d morrer ou me matar. Perdi o controle dos meu atos. Surtei.
Sabe aquele pesadelo que vc ñ tem controle para acordar?
Eu tenho pessoas q dependem d mim, me amam e nunca tive intenção d desistir da vida.

Boa dica GALLARDO.
Vou procurar entender e procurar ajuda espiritual.

so uma duvida, como que vc achou o forum ?? . Como disse nossa realidade e formada por nossas palavras e pensamentos mude os e vc mudará a sua vida, já estive numa situação muito dificil e não compreendia isso que reclamar,chingar,falar mal da vida e até de Deus não adianta so fará vc vibrar numa energia negativa e atrairá mais disso, leia o texto que vc mesma escreveu e vai perceber aonde esta o foco de seus pensamentos, procure focar no que é bom, pense em doença é doença terá,pense em riqueza , saúde e vc as terá.

Bye bye


Até mais

Localizei o site qndo lia alguns artigos respondidos na net. Entrei e depois de ver e ler o qnto há juda, me cadastrei.

Valeu pelas palavras e dicas. ^^

[GhostShadow]

- 24 Mai 2012, 20:16 #616616 Depressão em geral pode ser tratada com acompanhamento medico e medicamentos ( no caso de niveis mais agudos).
Terapias são muito boas para resolver aqueles problemas que nós temos dificuldade de administrar sabe? Aumenta a auto confianca, autoestima e nos ajuda no auto conhecimento. Já até andei pedindo conselhos sobre terapias e todos que fazem recomendam.
Prática de atividade física é algo muito bom para nos animar, ela fortalece o corpo e alivia a mente, nos da mais animo. É importante destacar que existem varios modos de praticar atividade fisica, cada pessoa se adapta melhor a uma delas: eu por exemplo gosto de arte marcial, porque eu faço exercicio, me da muita confiança, trabalha bem o controle das emoções e descarrega todo meu stress. Só tenha cuidado com o vicio, tudo em excesso faz mal.
Li por cima alguns comentarios falando sobre amigos, namorado, etc. Sem sombra de duvidas que pessoas nos ajudam a nos manter bem, para cima, mas o que se deve trabalhar mais fortemente é teu lado interno, isso que vai evitar futuras recaidas (terapia ajuda muito nessa parte).
Por fim, faça coisas que você gosta e sente prazer. Muitas vezes a depressao pode se tornar algo bom, porque quando saimos dela nós estamos muito mais solidos do que quando entramos. Aqui no forum existe materiais sobre pnl, isso pode te ajudar, mas não tente isso por enquanto por conta propria. Procure profissionais, pois o resultado sera mais rapido e confiavel.
Boa sorte amiga
mantenha nos informado
estou certo da sua evolução e melhora ^^

[Josue]

- 24 Mai 2012, 20:33 #616631 Olá Renata, boa tarde !!!

Talvez seria interessante você mudar o foco de sua vida, a iniciar pelo curso que você faz, o qual diz odiar: Que tal mudar para algo que realmente a vai fazer realizada, que vai fazer sentido em sua vida? Imagine quão realizada você seria profissionalmente, se fizesse aquilo que realmente gosta? Que tal Educação Física??

Da mesma forma com o seu trabalho. Talvez a questão financeira fale mais alto neste momento para você largar o seu emprego e procurar outro. Mas que tal investir/direcionar, se preparar para, futuramente conseguir um emprego em uma área que você realmente goste ????

Quando fazemos as coisas que realmente gostamos, encontramos sentido nelas e ai nossa vida passa a tomar um rumo diferente !!! Imagine-se na faculdade de Educação Física, compartilhando conhecimento e conhecendo pessoas que possuem os mesmos interesses que você ???

Acredito que quando encontrar o real sentido das coisas em sua vida, passará a enxerga-la de outro modo e ai, todos esses tormentos irão sumir, desaparecer, do nada. Assim como vieram.

"A vida sem sentido, deixa a gente sem sentido"

Faça uma busca em você mesmo, descubra aquilo que mais gosta, que mais dá sentido à sua vida vida e foque-se nelas.

Espero ter ajudado !!!!!!!

[Magnus]

- 24 Mai 2012, 21:43 #616670 A depressão e os surtos psicóticos são tudo frutos do plano mental, da alma e não do corpo. São doenças que existem só na mente, mas ao mesmo tempo causam danos irreversíveis ao indivíduo com problema.

Não sou psicologo, mas sou amigo de várias e já tive muitos amigos, amigas e até pessoas na família com problemas de depressão. Conheci gente com surtos bem graves a ponto de cortar os pulsos com gilete e posso garantir que não é nada agradável.

Como o pessoal recomendou, não deixe de ir ao médico, aos profissionais da área... Eles são os especialistas indicados para esse tipo de problema e não devem deixar de te tratar até ver uma melhora por completo, nem deixe de tomar seus remédios.

Segundo lugar, procure locais que se sinta bem, como também já disseram. Não sei se tem religião, fé em algo, mas o fato de acreditar que possa ter algo superior cuidando de você, dando forças e te ajudando a crescer já é algo muito gratificante.

E claro, o amor próprio! Não sei os motivos para você estar assim, não sei os traumas, não sei o que passou na sua vida, mas você é um ser único, um ser capaz de mudar a realidade e fazer coisas fantásticas...

Você vai dar valor ao presente da vida, se amar? Fazer o melhor por si mesma?

Vai abrir os olhos e perceber que o sofrimento não existe? Que tudo é parte do ego, de emoções que só existem na sua mente?

Só depende de você!

Se precisar de ajuda, estamos aqui!

Abraços, Magnus!

[TheConqueror]

- 24 Mai 2012, 22:39 #616702 http://www.leticiathompson.net/feridas_da_alma.htm

Espero que lhe ajude =)

- 25 Mai 2012, 01:00 #616811 renata mandei um mp pra ti espero que leia

[paciullo]

- 25 Mai 2012, 01:14 #616825

Estou em tratamento. Psiquiatria para me indicar remédios e vou iniciar terapia psicológica.
Será que estou viciada na substância liberada no cérebro qndo se faz atividade física? ?? Se ñ me engano, chama ENDORFINA.
OBRIGADA POR RESPONDER.

Pode ser isso sim, a endorfina que é liberada após o treino de musculação é responsável pelo prazer, agora só se ela é liberada em maior quantidade no seu organismo.

Procure tratamento ou ajuda de amigos, lembre-se que vc tem saúde e todas as ferramentas para evoluir na vida, existem muitas pessoas lutando pela vida e vc é privilegiada com isso, não largue mão dos seus desafios pq Deus sabe que vc é capaz de superar!

[nanu]

- 25 Mai 2012, 01:58 #616867

Deus é o melhor remédio.. tenta procurá-lo, de verdade.
Melhoras :b

PARABENS PELO CONSELHO RAPAZ !!! LI UMA VEZ DE UM PISIQUIATRA RENOMADO "SE FOR QUERER UM TRATAMENTO CONTRA VÁRIAS DOENÇAS PISCICOLÓGICAS VÁ A UMA IGREJA , LÁ VC TEM BEM MAIS CHANSES DE SER TRATADO" .

TAMBEM ACONSELHO :
PROCURE ALGUEM PRA DEMONSTRAR AMOR ,AFETO A;
*AMIGO
*SOBRINHO(UM PARENTE PROXIMO)
*VISITE HOSPITAIS ,CRECHES, AUXILIE PESSOAS NECESSITADAS (VISITE NEM QUE SEJA PRA DIZER OI)
*SE JUNTE A COMPANHIA D ORISSO (VEJA A VIDA DE PET ADAMS)

VC VAI VER O QUANTO VALE VIVER A VIDA E O QUANTO É AMADA POR ESSAS PESSOAS ,VAI APRENDER A SI AMAR E VAI VER O QUANTO SUA VIDA É VALIOSA !!!!

[kami]

- 25 Mai 2012, 04:44 #617018 vc toma remédio psiquiatrico e tem insonia!?
isso é muito dificil porque quase todos esses remédios causam sonolência excessiva, entre outros efeitos colaterais como fome, diminuição da libido, tremor etc...

por isso eu me pergunto se o seu psiquiatra está fazendo um bom serviço
eh sério mesmo, tem muita pilantragem nesse meio, experiencia própria,
se eu fosse vc ia atrás de uma segunda opnião.

eu acho q a terapia é algo essencial, em um caso como o seu, mas eu aconselho uma terapia comportamental ou cognitivo comportamental
porque se vc ir pela psicanalise ( por favor não) ou humanista os resultados vão ser muito lentos e as suas atitudes provavelmente continuaram as mesmas