Dica para ir pra balada e acordar cedo no outro dia

[Nexus]

- 13 Jun 2012, 18:00 #635329 Qualquer hora dessa vou tentar, afinal não custa nada.

Valeu pela dica mano

[dd10]

- 13 Jun 2012, 20:57 #635480

Porra eu durmo umas 12 horas por dia, e quando acordo ainda to com sono O.O

Dormir demais além de deixar vc cansado e com sono, vai te fazer perder hrs da sua vida que vc podia ta aprendendo alguma coisa, tente dormir 9 horas por dia, no máximo 10 hrs

[Dustin]

- 13 Jun 2012, 21:04 #635497 Sinceramente, acredito que o que realmente faz diferença é a alimentação que você tem logo que acorda, além de tomar um bom banho, e não a quantidade de horas que você vai dormir pós-balada.

[ruanitu]

- 13 Jun 2012, 21:09 #635501 aaaaaahhhhhhhhhhhh
vo ver se isso é verdade e depois posto os resultados!!

[pedrofelipe]

- 13 Jun 2012, 21:16 #635506 O foda é que eu não posso usar isso muito pq tenho uma facilidade da porra em ter olheiras

[Leandro Diegues]

- 13 Jun 2012, 21:50 #635539 valeu! ótima dica, só que não pode abusar, é bom só usar de vez em quando, se não vai acontecer igual com o style no desafio. eheh'

[V for Vendetta]

- 13 Jun 2012, 22:09 #635546 E ae man.

Essa técnica funciona mesmo, costumo sentir maior disposição quando acordo na parte leve do sono, acho estranho mas nunca parei pra pesquisar a respeito.

Lembrando que essa não é uma pratica saudável, e seria bom usar só em momentos de necessidade.


Abraço.

[dd10]

- 13 Jun 2012, 23:32 #635650

E ae man.

Essa técnica funciona mesmo, costumo sentir maior disposição quando acordo na parte leve do sono, acho estranho mas nunca parei pra pesquisar a respeito.

Lembrando que essa não é uma pratica saudável, e seria bom usar só em momentos de necessidade.


Abraço.

Claro que ninguém vai querer usar isso como rotina, é só pra usar em casos isolados que não vai ter problema, ter 8 horas de sono são essenciais como já falei, principalmente pra quem ta na em fase de crescimento ou na academia e quer crescer tanto de estatura, tanto pros lados

[MrBad]

- 14 Jun 2012, 03:03 #635979

Vou testar pra ver se dá resultado, pois eu preciso de muito tempo, principalmente pra fazer os trabalhos da faculdade.

2.

Mas, não sei

Dormir apenas 2 horas, confesso que duvido ainda

Num fds eu testo para ver

Mas, creio que os resultado para mim, serão ruins

[Xavante]

- 14 Jun 2012, 03:53 #636051 Valeu pela dica cara, pretendo testar quando for necessário hehe