... a mais nova invenção do Cojecs!

[Cojecs]

- 25 Jul 2012, 19:40 #669425

olha ae cara
serve de inspiracao
http://www.papodemonstro.com/2011/12/ox ... tes-e.html

Muito bom!
O cara secou e definiu os musculos!

Vaaamo aê rapaziada!!

[DW20]

- 25 Jul 2012, 19:54 #669436 Gostei muito do seu blog man, motivação sempre
Abração

[Zions]

- 25 Jul 2012, 19:56 #669437 Boaa cojecs

Fiquei duente, perdi 3 kg , mas semana que vem to de volta na academiaa !! HAHA

Alguem tem dicas ae de roupas maneras barataas??

Procurei nas lojas aqui e nadaa, ando sem grana ;s

Flwww

[Cojecs]

- 25 Jul 2012, 20:07 #669444

Gostei muito do seu blog man, motivação sempre
Abração

Vaaalew man!

Boaa cojecs

Fiquei duente, perdi 3 kg , mas semana que vem to de volta na academiaa !! HAHA

Alguem tem dicas ae de roupas maneras barataas??

Procurei nas lojas aqui e nadaa, ando sem grana ;s

Flwww

Foda é perder massa Zions!! Volte logo a academia!!

Cara, vc é de SP capital??
tem a 25 aê poww!! R$40 conto vc compra uma comiseta polo top!!

[Zions]

- 25 Jul 2012, 20:18 #669454

Foda é perder massa Zions!! Volte logo a academia!!

Cara, vc é de SP capital??
tem a 25 aê poww!! R$40 conto vc compra uma comiseta polo top!!

Poo é foda mesmo, isso ate desanima , mas to doido pra voltar ,so que tenho que fica em repouso ;

Maaas, nao sou da capital nao , moro no interior ;s

As baratas que vejo aqui são feiosas, e as boas, so caras mesmo de 80 pra cimaa , mas vo me virando com o que tenho ate a grana voltar a surgir kkkkkk

Roupa e moda to por fora , mas dicas de academia eu posso dar aquii haha

Flws

[Cojecs]

- 27 Jul 2012, 02:40 #670846

Foda é perder massa Zions!! Volte logo a academia!!

Cara, vc é de SP capital??
tem a 25 aê poww!! R$40 conto vc compra uma comiseta polo top!!

Poo é foda mesmo, isso ate desanima , mas to doido pra voltar ,so que tenho que fica em repouso ;

Maaas, nao sou da capital nao , moro no interior ;s

As baratas que vejo aqui são feiosas, e as boas, so caras mesmo de 80 pra cimaa , mas vo me virando com o que tenho ate a grana voltar a surgir kkkkkk

Roupa e moda to por fora , mas dicas de academia eu posso dar aquii haha

Flws

Ah, entendi!
Eu tb sou do interior e sei como é difícil achar roupas legais e baratas.
Estou escrevendo um artigo sobre moda.
Vou postar no meu blog!
Aguarde...

[DF-Security]

- 29 Jul 2012, 19:16 #672903 Isso ae cojecs, to precisando de uma motivacao assim to mega sedentario.

o foda e que aqui nao tem academia!

[Cojecs]

- 02 Ago 2012, 01:38 #675972 Galera, não tem desculpas pro sedentarismo!!

Sai correndo na sua rua... vai nadar na piscina do clube...

Blog atualizado!
Confiram!

[Over]

- 02 Ago 2012, 02:15 #676008 to quase batendo a casa dos 80 kg e se a receita federal ajudar acho que da pra chegar aos 85 kg bem definido até o carnaval,particularmente nunca deu certo para min dieta de comer de 3 em 3 horas,procuro manter os macros diarios e mando bala na academia.Abraço!

[A U G U S T O]

- 02 Ago 2012, 02:20 #676012

1º Tenho que rir com o título "Cojecs em forma" era pra ser, "Cojecs, em busca do Shape do Gustavo" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkk Esses caras sao comedia demais véi... kkk