- 16 Jul 2012, 00:06
#661590
Olá pessoal do pua! Depois de muito ler e aprender com os tópicos do fórum resolvi ajudar com um pouco do que eu sei e faço. Não vou falar da parte erótizada do sexo, sobre como fazer uma boa preliminar, em como criar um clime e etc.Vou falar da parte física mesmo, músculos, coração, fígado e outras coisas. É claro que aquele sexo de 5 minutos em que ela goza gostoso já é muito bom! Mas é que tem muita mulher que vai ficar doida por você quando ela gozar pra ti e ver que você não parar de meter até ela gozar denovo e denovo...
Eu encaro o sexo como uma prática esportiva, como um bom exercício físico. É como se fosse a final de um campeonato. Então eu gosto de estar com o meu corpo 100% pra dar o melhor de mim para a garota.
Então aqui vão alguns tópicos para estar mais bem preparado pra hora do vamos ver:
1. Pratique exercícios aeróbicos:
Eu recomendo corrida, bicicleta e/ou natação. Pois são exercícios que trabalham a parte inferior do corpo.
Então você me pergunta: o que tem a ver trabalhar a parte inferior do corpo com o sexo? Resposta: leia o tópico 2
Além do mais, exercícios aeróbicos fortalecem o seu coração e melhoram a sua stamina/resistência. Em conseqüência você pode agüentar dar duas, três ou mais vezes com aquela fogosa você suou tanto pra conquistar.
2. Pratique musculação, yoga, pilates e ou treinamento funcional (TF):
Creio que muitos aqui são adeptos da musculação. Isso é muito bom! Deixa o seu corpo mais forte e preparado tanto pro dia a dia quanto pro sexo. O problema é que muita gente foca só em força e potencia. Principalmente dos braços. Se esquecem da flexibilidade, tanto da própria musculatura quanto da coluna. É aí que a yoga/pilates entra! O segredo de um bom sexo é: ter quadris soltos! Isso mesmo! Se você tiver uma musculatura flexível e uma coluna em dia, garanto que você terá mais sorrisos de sua parceira. Você economiza muito mais energia se simplesmente abraçar e colar o seu corpo na sua parceira e ficar movimentando só os seus quadris durante a penetração! A yoga, o pilates e o TF trabalham o corpo como um todo, e principalmente a mobilização da coluna e o fortalecimento do CORE, que compõe os músculos abdominais, posturais e o assoalho pélvico. Lembrando que o fortalecimento do assoalho pélvico é muito importante para o tópico 5.1.
O interessante é que você será visto de forma diferente pelas garotas se falar que pratica yoga ou pilates. Elas vão falar que sempre tiveram curiosidade em fazer, perguntar se é bom e etc...
Um ótimo exercício para iniciantes: http://youtu.be/vjP64u8dyQs
3. Alimente-se bem:
É muito bom você não comer nada muito diferente do que é acostumado a comer antes do sexo. Isso vale muito para comidas étnicas. Porque pode dar uma dor de barriga e você ter que passar a noite admirando a parede do banheiro do motel ao invés do corpo daquela linda HB.
Mas Diogo, e seu eu não souber se vou transar ou não nessa noite? Então é bom você comer bem SEMPRE! Uma boa alimentação rica em frutas e verduras vão te ajudar nos itens 1 e 2.
4. Beba moderadamente:
Os efeitos do álcool são percebidos em dois períodos, um que estimula e outro que deprime. No primeiro período pode ocorrer euforia e desinibição. Já no segundo momento ocorre descontrole, falta de coordenação motora e sono. Então o importante é você sempre ficar no PRIMEIRO PERÍODO. O que EU gosto de fazer: além de não beber exageradamente sempre tomo uma coca-cola e/ou água enquanto tomo meus drinks.
PORQUE? A coca-cola ajuda a não deixar a taxa de glicose não cair muito. A água ajuda a evitar a desidratação decorrente do álcool. Então você fica desinibido sem ficar chapado. Acho super beta aqueles caras que são carregados pelos amigos nas baladas de tão bêbados que estão, totalmente fim de carreira isso.
Se você chegar no segundo período proporcionado pelo álcool você não terá coordenação motora e entusiasmo o suficiente pra “aquecer” sua garota.
Ps: Só quero lembrar que essa é uma teoria minha, é o que eu faço e o que dá resultado pra mim. Nem sei se coca-cola ou outro refrigerante realmente mantem a taxa de glicose alta mesmo, nunca li nada científico a respeito. Só ouvi falar, testei e gostei!
5. Masturbe-se com consciência:
Como assim Diogo? Masturbação consciente??? WTF??? É o seguinte, ao invés de se masturbar com vídeos pornô hard-core, orgias inacreditáveis e todo tipo de bizzarice, tente se masturbar apenas com a imaginação! Isso mesmo! Porque se você ficar vendo essas coisas muito extremas COM MUITA FREQUENCIA você acaba acostumando o seu cérebro com aquilo. Então quando você encontrar uma garota mais puritana e menos desinibida você acaba não se exitando muito ou tendo que fazer muito esforço mental pra ficar com o pênis ereto. Porque o seu cérebro está anestesiado com tanta loucura pornográfica, ele já está com o limiar de excitação alto. Não estou dizendo pra abdicar da pornografia. Só maneirar um pouco.
Outra coisa é se masturbar com uma foto simples da garota que você pega. Você força o seu cérebro a imaginar coisas com ela! Você abaixa o seu limiar de sexualidade. Acaba ficando maluco por coisas mais simples como um olhar ou um beijo bem dado entende? Pra mim uma das coisas que me deixam com mais tesão é o olhar que elas fazer pra gente durante a relação sexual. Então você chega num estado mental em que só o olhar dela te deixa maluco!!!
5.1. Evite a ejaculação durante a masturbação:
Um bom exercício é você se masturbar até quase gozar. Aí você para, segura o gozo contraindo a musculatura do assoalho pélvico e continua até quase gozar denovo... Isso ajuda a prevenir a ejaculação precoce. Não é nada mais decepcionante para uma garota você gozar em 3 minutos, dizer que foi tudo lindo, virar pro lado e dormir!
Bem pessoal, acho que é tudo o que eu lembro de cabeça. Foi como o que eu disse no início do tópico. Me restringi mais na parte física e bioquímica do sexo. Quanto eu for tendo novas idéias vou atualizando o tópico.
Espero de coração ajudar a galera e qualquer pergunta, duvida, questionamento é só postar aí! E não se esqueçam de agradecer, isso vai me incentivar a continuar escrevendo pra comunidade!!!
Abraços!!!!
Eu encaro o sexo como uma prática esportiva, como um bom exercício físico. É como se fosse a final de um campeonato. Então eu gosto de estar com o meu corpo 100% pra dar o melhor de mim para a garota.
Então aqui vão alguns tópicos para estar mais bem preparado pra hora do vamos ver:
1. Pratique exercícios aeróbicos:
Eu recomendo corrida, bicicleta e/ou natação. Pois são exercícios que trabalham a parte inferior do corpo.
Então você me pergunta: o que tem a ver trabalhar a parte inferior do corpo com o sexo? Resposta: leia o tópico 2
Além do mais, exercícios aeróbicos fortalecem o seu coração e melhoram a sua stamina/resistência. Em conseqüência você pode agüentar dar duas, três ou mais vezes com aquela fogosa você suou tanto pra conquistar.
2. Pratique musculação, yoga, pilates e ou treinamento funcional (TF):
Creio que muitos aqui são adeptos da musculação. Isso é muito bom! Deixa o seu corpo mais forte e preparado tanto pro dia a dia quanto pro sexo. O problema é que muita gente foca só em força e potencia. Principalmente dos braços. Se esquecem da flexibilidade, tanto da própria musculatura quanto da coluna. É aí que a yoga/pilates entra! O segredo de um bom sexo é: ter quadris soltos! Isso mesmo! Se você tiver uma musculatura flexível e uma coluna em dia, garanto que você terá mais sorrisos de sua parceira. Você economiza muito mais energia se simplesmente abraçar e colar o seu corpo na sua parceira e ficar movimentando só os seus quadris durante a penetração! A yoga, o pilates e o TF trabalham o corpo como um todo, e principalmente a mobilização da coluna e o fortalecimento do CORE, que compõe os músculos abdominais, posturais e o assoalho pélvico. Lembrando que o fortalecimento do assoalho pélvico é muito importante para o tópico 5.1.
O interessante é que você será visto de forma diferente pelas garotas se falar que pratica yoga ou pilates. Elas vão falar que sempre tiveram curiosidade em fazer, perguntar se é bom e etc...
Um ótimo exercício para iniciantes: http://youtu.be/vjP64u8dyQs
3. Alimente-se bem:
É muito bom você não comer nada muito diferente do que é acostumado a comer antes do sexo. Isso vale muito para comidas étnicas. Porque pode dar uma dor de barriga e você ter que passar a noite admirando a parede do banheiro do motel ao invés do corpo daquela linda HB.
Mas Diogo, e seu eu não souber se vou transar ou não nessa noite? Então é bom você comer bem SEMPRE! Uma boa alimentação rica em frutas e verduras vão te ajudar nos itens 1 e 2.
4. Beba moderadamente:
Os efeitos do álcool são percebidos em dois períodos, um que estimula e outro que deprime. No primeiro período pode ocorrer euforia e desinibição. Já no segundo momento ocorre descontrole, falta de coordenação motora e sono. Então o importante é você sempre ficar no PRIMEIRO PERÍODO. O que EU gosto de fazer: além de não beber exageradamente sempre tomo uma coca-cola e/ou água enquanto tomo meus drinks.
PORQUE? A coca-cola ajuda a não deixar a taxa de glicose não cair muito. A água ajuda a evitar a desidratação decorrente do álcool. Então você fica desinibido sem ficar chapado. Acho super beta aqueles caras que são carregados pelos amigos nas baladas de tão bêbados que estão, totalmente fim de carreira isso.
Se você chegar no segundo período proporcionado pelo álcool você não terá coordenação motora e entusiasmo o suficiente pra “aquecer” sua garota.
Ps: Só quero lembrar que essa é uma teoria minha, é o que eu faço e o que dá resultado pra mim. Nem sei se coca-cola ou outro refrigerante realmente mantem a taxa de glicose alta mesmo, nunca li nada científico a respeito. Só ouvi falar, testei e gostei!
5. Masturbe-se com consciência:
Como assim Diogo? Masturbação consciente??? WTF??? É o seguinte, ao invés de se masturbar com vídeos pornô hard-core, orgias inacreditáveis e todo tipo de bizzarice, tente se masturbar apenas com a imaginação! Isso mesmo! Porque se você ficar vendo essas coisas muito extremas COM MUITA FREQUENCIA você acaba acostumando o seu cérebro com aquilo. Então quando você encontrar uma garota mais puritana e menos desinibida você acaba não se exitando muito ou tendo que fazer muito esforço mental pra ficar com o pênis ereto. Porque o seu cérebro está anestesiado com tanta loucura pornográfica, ele já está com o limiar de excitação alto. Não estou dizendo pra abdicar da pornografia. Só maneirar um pouco.
Outra coisa é se masturbar com uma foto simples da garota que você pega. Você força o seu cérebro a imaginar coisas com ela! Você abaixa o seu limiar de sexualidade. Acaba ficando maluco por coisas mais simples como um olhar ou um beijo bem dado entende? Pra mim uma das coisas que me deixam com mais tesão é o olhar que elas fazer pra gente durante a relação sexual. Então você chega num estado mental em que só o olhar dela te deixa maluco!!!
5.1. Evite a ejaculação durante a masturbação:
Um bom exercício é você se masturbar até quase gozar. Aí você para, segura o gozo contraindo a musculatura do assoalho pélvico e continua até quase gozar denovo... Isso ajuda a prevenir a ejaculação precoce. Não é nada mais decepcionante para uma garota você gozar em 3 minutos, dizer que foi tudo lindo, virar pro lado e dormir!
Bem pessoal, acho que é tudo o que eu lembro de cabeça. Foi como o que eu disse no início do tópico. Me restringi mais na parte física e bioquímica do sexo. Quanto eu for tendo novas idéias vou atualizando o tópico.
Espero de coração ajudar a galera e qualquer pergunta, duvida, questionamento é só postar aí! E não se esqueçam de agradecer, isso vai me incentivar a continuar escrevendo pra comunidade!!!
Abraços!!!!
