Aqui é aonde Arquivamos as discussões e debates do PUABASE.
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Criador do tópico

Nicholas-Oliveira - MEMBRO EXCLUSIVO
#681359 Se você e um preguiçoso nerd, que nem lê os tópicos até o final, e nem agradece depois de uma grande ajuda pica o pé da qui, sai fora. que esse tópico é apenas para pessoas oposto disso.

olá galera do PB, boa tarde eu ando estudando muito sim,
mas parei de estudar jogo externo meu foco agora é jogo interno quem
foca em jogo externo, um dia vai perceber que focar em jogo externo é apenas mais insegurança para você,
aqueles que realmente fazem diferença no mundo, tem um interior tão forte que suas atitudes são copiadas,
não existe atitudes alpha e sim atitudes original, agora você que entende que jogo interno é o realmente muda,

Grave bem essa unica frase: [ O Segredo de tudo é manter a calma ],
sim eu tirei ela da musica do mc kuan, mestres da fugas, não acredita que essa frase é tudo ?

tudo tente lembrar dos momentos mais felizes da sua vida, se você não estava, totalmente calma, se você não andava tranquilamente sem pressa e nem pressão, sem se mostrar pra ninguém é isso que vocês precisam, CALMA

sempre que sentir pressão sentir que sua vida ta ruim, apenas foque em ficar calmo, pratique meditação rápida,
foque na sua respiração por um pequeno tempo 1 minuto, e apenas fique calma você vai sua vida melhorando sempre,
pessoas querendo ser igual você, lider, alpha.

Agora você me diz, mas se eu for calma vou bem queto e silencioso, não enganado você tendo calma,
seu exterior vai saber agitar o mundo muito mais agora, sem calma apenas o stress o manterá.
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Mestre Multisciente - MEMBRO EXCLUSIVO
#681387 Gostei do seu tópico, o estresse é um problema que perturba várias pessoas, se não for cuidado se torna pior e prejudicial a saúde.

Relaxar, controlar os pensamentos, praticar exercícios, pensar positivamente e dormir em média 8 horas por dia são coisas que podem melhorar muito :)