- 28 Nov 2012, 17:39
#745143
EU QUERO FAZER PARTE DO GRUPO DE ESTUDOS "RELACIONAMENTOS DURADOUROS
Anotações sobre os cds 1 e 2
Há cinco grandes chaves para o desenvolvimento de boas relações:
Primeira grande chave:
Desenvolver o auto conhecimento
Segunda grande chave:
Entender o ser humano
Terceira grande chave:
Estabelecer uma ligação através de uma excelente comunicação
Quarta grande chave:
Entender que os humanos são diferentes
Quinta grande chave:
Auto estima
Que estão em três pilares:
Diversidade do ser humano
Excelência na comunicação
Fortalecimento da auto estima
Muitos conflitos entre casais se dão graças a rigidez de posições (que nada mais são que perspectivas de uma mesma situação).
Há três posições
Primeira posição - Pessoal
Enxerga-se a situação sob o próprio ponto de vista, as reações e emoções tendem a ser mais intensas.
É importante usá-las para planejamentos pessoais ou atividades relacionadas a si mesmo.
Efeitos colaterais de se manter preso apenas a ela:
Agressividade
Arrogância
Autoritarismo
Segunda Posição - Tentar ver pelo ponto de vista do outro
Enxerga-se a situação sob o ponto de vista de outra pessoa, seja um amigo, namorada ou esposa, tende a gerar mais empatia.
É importante usá-la para negociações e vendas.
Efeitos colaterais de se manter preso apenas a ela:
A pessoa se torna insegura
Possui baixa autoestima
Se cobra demais
É frágil
Não possui opinião própria forte
Terceira posição - Neutra
Se enxerga a situação sob um ponto de vista "distante", como se você não fosse um personagem do evento, isso permite uma percepção mais ampla do que está ocorrendo e menos emotiva.
É interessante usá-la em conflitos e discussões.
Efeitos colaterais de se manter preso apenas a ela:
A pessoa se torna fria
É preciso saber navegar entre essas posições e que se reconheça qual é a mais adequada para cada situação.
Aguardando os próximos aúdios, abraços!