Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!
Tatu

Aprendiz

#101060 Muito bom material !
Várias rotinas simples que parecem trazer um ótimo resultado. Já to internalizando :yaaah

VLW :ae
depaula

Aprendiz

#107976 Essa última sim vale a pena usar.
Mais vai aqui um aviso para aqueles que não querem passar vergonha: NUNCA usem exatamente do mesmo jeito, de preferência criem suas próprias. Vocês não querem que sua namorada ou algo do tipo jogue a historinha que você acabou de contar pra ela no google e descubra tudo não é mesmo.
Quando criamos nossas próprias rotinas, baseadas em nosso estilo de vida, isso passa algo mais verdadeiro.
Mesmo assim esse post é muito bem vindo aos novatos.
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smyt

PUA EXPERT

#109659 São boa as rotinas, mais é como o Depaula disse.

Use-as no inicio, mais procure criar as suas proprias!

valew...
johnnyalpha

PUA EXPERT

#117844 Isso vai me ajudar bastante com as histórias, rotinas diferenciadas.

Também crio as minhas, mas quero testá-las antes de postar.

Abraço!