- 07 Set 2012, 19:13
#704556
Fala cambada. Só vocês para fazerem eu abrir o livro de fisiologia e estudar toda a cadeia de liberação de testosterona.
PQP!
Seguinte. Venho vendo muita gente falando muita coisa. Alguns até certo ponto corretos, mas sem nenhum conhecimento.
Vejo também que uma grande parte está aqui porque já não tinha confiança alguma em si mesmo. Chegou até aqui e ve esse mundo.
Porém não perde uma mania, culpar terceiros. E, neste caso, vejo muitos que culpam masturbação, alimentação e tudo mais. Antes de lerem isso, percebam que se você não abre um set direito, se você gagueja, não é culpa de nada além de você mesmo e da situação. Não culpe a punheta de 2 horas atrás, isso é ridículo.
Vamos lá.
A testosterona é um hormônio sintetizado pelas células de Leydig, localizadas em nossas queridas bolas (testículos).
A cascata para sua formação se inicia no hipotálamo, com a liberação de GnRH. Este GnRH irá , por sua vez, estimular a hipófise anterior a secretar FSH/LH. O FSH está ligado à espermatogenese, enquanto o LH é que estimula a secreção de testosterona.
Recapitulando: Hipotálamo ->GnRH ->Hipófise anterior ->LH ->Células de Leydig ->Testosterona
Tudo isso é muito harmonioso. A taxa de Testo sempre se mantém numa quantidade basal de picos.
Quando há liberação de testo, ela mesma inibe a secreção do GnRH. Isso se chama FEEDBACK negativo, e vai ser importante para vocês entenderem o porque de algumas coisas que falam por aí.
Até aí, tudo bem?
Continuando. Existe secreção de androgênios em outras partes do nosso corpo.
Androgenio é o termo para qualquer hormonio esteróide que tenha efeitos masculinizantes, estando a testosterona nesse meio.
Por exemplo:
As glandulas adrenais secretam pelo menos cinco androgenios, mas a atividade total é infima (menos de 5% do total no homem adulto).
O máximo que estes androgênios fazem é o crescimento de pêlos pubianos e axilares (inclusive nas mulheres).
Você só conseguirá uma quantidade significativa de liberação de androgenios se tiver um tumor de adrenal. Aí sim haverá hormonios suficientes para uma massa muscular maior e etc. (Daqui a pouco vem alguém e fala que adoraria ter um tumor de adrenal para ser mais homem). Também pode haver liberação de androgênios do estradiol. Isso é ainda mais ínfimo do que as supra-renais.
Após essas secreções (testiculares e adrenais), a testosterona (e agora voltando a falar apenas dela) vai para a corrente sanguínea.
97% dela se liga a albuminas plasmáticas (fraca) ou se liga firmemente a uma beta-globulina. Com isso ela tem entre 30m a 1h para ir se ligando às células alvo. Nestas células ela é convertida em Diidrotestosterona. Algumas células são dependentes desta conversão, e em outras não há esta necessidade.
A testo restante (3%) irá ser secretada pela bile, ou pela urina.
Isso é tudo sobre a testosterona. Aí você me pergunta, ok Portuga, e daí? Como faço para ter mais e mais?
Alguns alimentos são ditos possíveis estimulantes da secreção de testo. Gordura sabemos que é o meio mais confiável, pois há liberação de androgênio do estradiol. Porém, não será suficiente para crescer 2 cabelos no seu saco.
O meio que sabemos que realmente cresce a taxa de testosterona é o uso de precursores da testo. Em alguns casos de hipogonadismo é administradas doses de testosterona. Os famosos anabolizantes esteroides são isso, precursores.
O problema? Bom, num cara com hipogonadismo, seus testículos não funcionam.
Já numa pessoa normal, se ela faz um ciclo, seu corpo não distingue se foi ele que produziu naturalmente ou não.
Pelo FEEDBACK NEGATIVO seu corpo irá fazer com que seus testículos parem de funcionar, pois não haverá liberação de FSH/LH.
E aí, meus amigos, esqueçam filhos, esqueçam testículos...
Portanto, não confiem sua vida a alimentos. Se alimentem com eles (obvio!!!), mas pratique exercícios físicos, estude o mundo PUA...
Não confie que você vai ganhar mais massa comendo brócolis. Não, não vai!
Qualquer dúvida estou à disposição. Espero ter ajudado a todos.
Irei fazer um post mais completo sobre masturbação ainda esta semana. Espero que gostem.
Bibliografia:
- Aulas de endocrinologia e urologia
- Guyton, Arthur C., Hall, John. Tratado de fisiologia médica. 11a edição. Ed. Guanabara Koogan: Rio de Janeiro-RJ
PQP!
Seguinte. Venho vendo muita gente falando muita coisa. Alguns até certo ponto corretos, mas sem nenhum conhecimento.
Vejo também que uma grande parte está aqui porque já não tinha confiança alguma em si mesmo. Chegou até aqui e ve esse mundo.
Porém não perde uma mania, culpar terceiros. E, neste caso, vejo muitos que culpam masturbação, alimentação e tudo mais. Antes de lerem isso, percebam que se você não abre um set direito, se você gagueja, não é culpa de nada além de você mesmo e da situação. Não culpe a punheta de 2 horas atrás, isso é ridículo.
Vamos lá.
A testosterona é um hormônio sintetizado pelas células de Leydig, localizadas em nossas queridas bolas (testículos).
A cascata para sua formação se inicia no hipotálamo, com a liberação de GnRH. Este GnRH irá , por sua vez, estimular a hipófise anterior a secretar FSH/LH. O FSH está ligado à espermatogenese, enquanto o LH é que estimula a secreção de testosterona.
Recapitulando: Hipotálamo ->GnRH ->Hipófise anterior ->LH ->Células de Leydig ->Testosterona
Tudo isso é muito harmonioso. A taxa de Testo sempre se mantém numa quantidade basal de picos.
Quando há liberação de testo, ela mesma inibe a secreção do GnRH. Isso se chama FEEDBACK negativo, e vai ser importante para vocês entenderem o porque de algumas coisas que falam por aí.
Até aí, tudo bem?
Continuando. Existe secreção de androgênios em outras partes do nosso corpo.
Androgenio é o termo para qualquer hormonio esteróide que tenha efeitos masculinizantes, estando a testosterona nesse meio.
Por exemplo:
As glandulas adrenais secretam pelo menos cinco androgenios, mas a atividade total é infima (menos de 5% do total no homem adulto).
O máximo que estes androgênios fazem é o crescimento de pêlos pubianos e axilares (inclusive nas mulheres).
Você só conseguirá uma quantidade significativa de liberação de androgenios se tiver um tumor de adrenal. Aí sim haverá hormonios suficientes para uma massa muscular maior e etc. (Daqui a pouco vem alguém e fala que adoraria ter um tumor de adrenal para ser mais homem). Também pode haver liberação de androgênios do estradiol. Isso é ainda mais ínfimo do que as supra-renais.
Após essas secreções (testiculares e adrenais), a testosterona (e agora voltando a falar apenas dela) vai para a corrente sanguínea.
97% dela se liga a albuminas plasmáticas (fraca) ou se liga firmemente a uma beta-globulina. Com isso ela tem entre 30m a 1h para ir se ligando às células alvo. Nestas células ela é convertida em Diidrotestosterona. Algumas células são dependentes desta conversão, e em outras não há esta necessidade.
A testo restante (3%) irá ser secretada pela bile, ou pela urina.
Isso é tudo sobre a testosterona. Aí você me pergunta, ok Portuga, e daí? Como faço para ter mais e mais?
Alguns alimentos são ditos possíveis estimulantes da secreção de testo. Gordura sabemos que é o meio mais confiável, pois há liberação de androgênio do estradiol. Porém, não será suficiente para crescer 2 cabelos no seu saco.
O meio que sabemos que realmente cresce a taxa de testosterona é o uso de precursores da testo. Em alguns casos de hipogonadismo é administradas doses de testosterona. Os famosos anabolizantes esteroides são isso, precursores.
O problema? Bom, num cara com hipogonadismo, seus testículos não funcionam.
Já numa pessoa normal, se ela faz um ciclo, seu corpo não distingue se foi ele que produziu naturalmente ou não.
Pelo FEEDBACK NEGATIVO seu corpo irá fazer com que seus testículos parem de funcionar, pois não haverá liberação de FSH/LH.
E aí, meus amigos, esqueçam filhos, esqueçam testículos...
Portanto, não confiem sua vida a alimentos. Se alimentem com eles (obvio!!!), mas pratique exercícios físicos, estude o mundo PUA...
Não confie que você vai ganhar mais massa comendo brócolis. Não, não vai!
Qualquer dúvida estou à disposição. Espero ter ajudado a todos.
Irei fazer um post mais completo sobre masturbação ainda esta semana. Espero que gostem.
Bibliografia:
- Aulas de endocrinologia e urologia
- Guyton, Arthur C., Hall, John. Tratado de fisiologia médica. 11a edição. Ed. Guanabara Koogan: Rio de Janeiro-RJ
