- 06 Mai 2013, 01:22
#806157
Na verdade, isso se aplica a tudo na vida e todos nós conseguimos perceber isso na prática. Mesmo assim, é muito importante que alguém nos diga essas coisas óbvias (ainda não consegui descobrir o porquê).
O cérebro não consegue se acostumar com situações muito traumáticas. Se sujeitar ao desconforto cada vez maior, de forma gradual, é o método mais eficaz para se criar conforto fora da sua zona de conforto.
Aproveito para agradecer a contribuição do GuRock. Tenho lido muitos posts seus e digo os conselhos são muito pertinentes para nós iniciantes e, ao contrário de muitos, realmente tenta ajudar em vez de jogar na cara que errou e não fazer nenhuma crítica construtiva em cima disso.