- 11 Jun 2013, 18:41
#817714
Porra que tópico foda, realmente como tudo na vida não há espaço para PREGUIÇOSOS, LERDOS, E QUE ADORAM UMA DESCULPA, pra aprender isso companheiro TU VAI TER QUE SE FUDER E MUUUUUUUUUITO, teu ego vai querer te proteger, teu cérebro vai inventar mil e umas desculpas mas cabe vc acreditar nisso ou não.
Um conselho que dou para qm está começando, comece fazendo uma mudança mista, o que seria isso? Seria mudar tanto EXTERNAMENTE (roupa, cabelo, tratamento pra espinhas, postura, linguagem corporal) como INTERNAMENTE (suas crenças, tentar controlar o ego, abordar mais HBs mesmo o seu cérebro não querendo), se o seu treino seguir esse padrão com certeza depois de 1 ano vc terá mudado muito!