Me chamem de covarde.

[Nissin]

- 14 Jun 2013, 19:10 #818700

Tenho o mesmo problema que você também dou essa travada, sei como é ¬¬
Eu li esse livro do MM cara sinceramente eu não gostei não, são muitos métodos a seguir muita "decoreba" muitas técnicas, rotinas eu não gostei disso. Eu me identifiquei mais com o método do David X é simples e parece efetivo, leia o livro dele acho que vai ajudar bastante

[Luke C.]

- 14 Jun 2013, 21:12 #818727 Você entende inglês?

Ta aí. http://selvtillit.mortenhake.com/zan-perrion-speech/