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Ziggy

Veterano - nível 9

#846874 Ah cara eu tinha MUITA espinha. O meu rosto começou a melhorar sozinho, e agora eu não tenho espinha nenhuma. Ficou algumas marcas pequenas roxas, mas são poucas. Acredito que você melhore com o tempo, e como muitos disseram você pode tomar os remédios mas consulte um especialista antes. E dois em relação a pegar mulher, meu amigo, não vai ser espinhas que tiraram de você a chance de ficar com uma SHB, o que conta é o papo. Claro, a sua auto-estima melhora se você tiver um corpo sarado e uma cara sem espinhas é óbvio. Mas isso não impede ninguém.
Abraços,
espero que tú melhore seu problema.
Ziggy

Criador do tópico

jpegad - MEMBRO EXCLUSIVO
#846985 Eu tenho muita vontade de malhar, muita mesmo, eu parei por causa da acne que me deixava com auto estima baixa, pretendo voltar, mais quando voltar quero entrar com tudo! dieta + suplementação, pra ficar monstrinho! kkkk

matheus96 e Weslly, sobre academia fazer musculação eu acho que vai piorar a acne, visto que quando se faz musculação aumenta a produção de testosterona, assim causando mais acne, uma dieta rica em proteínas também causa acne, sempre que malho eu faço dieta, então acho que vai piorar, whey protein também faz aumentar acne, visto que faz o corpo produzir mais insulina, dai testosterona e insulina agem junto aumentando a produção de sebo.

Tenho medo de voltar a malhar e piorar ...

Abraço
danbr123

PUA Avançado

#846986 Mano eu tenho espinhas e pego hbs gatas....relaxa desencana disso....vai cuidando ai...mas nao deixa isso te impedir de interagir com as hbs....meu rosto melhorou muito com tratamento (Sabonete actine+epiduo gel+protetor solar) , dieta e musculação....mas ainda tenho algumas sim....relaxa mano...vai cuidando aos poucos, isso nao vai te impedir de conquistar hbs nao...flww abraço!
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krUN - MEMBRO EXCLUSIVO
#846989 Cara, o método que tem me ajudado a combater as espinhas é simples e barato: comer mais de 03 maçãs ao dia.
Ajudou bastante em mim, você vai ver! É bem mais eficaz que ficas gastando com aquela linha Asepxia.
Mas também re recomendo uso do Azelan-Gel que tá na base de 29,90 a 49,90 reais, uma vez por dia. Apesar de irritar a face nos primeiros dias de uso, dá um excelente resultado em até uma semana. PS: só de uma olhada no modo certo de usá-lo, sobre as espinhas somente, e nao sobre a face.

E sobre as acnes e o PU eu diria que sim, conta em nosso desfavor como qualquer outro fator. Mas acho que as intensificamos demais esse problema de tal forma que afetam duramente nossa auto-estima! Isso é um grande erro.

Minha dica é: trabalhe pra combater as espinhas, mas não deixe que elas afetem sua auto-estima.

Criador do tópico

jpegad - MEMBRO EXCLUSIVO
#847149
danbr123 escreveu:Mano eu tenho espinhas e pego hbs gatas....relaxa desencana disso....vai cuidando ai...mas nao deixa isso te impedir de interagir com as hbs....meu rosto melhorou muito com tratamento (Sabonete actine+epiduo gel+protetor solar) , dieta e musculação....mas ainda tenho algumas sim....relaxa mano...vai cuidando aos poucos, isso nao vai te impedir de conquistar hbs nao...flww abraço!



Mais musculação e dieta não fez sua acne piorar ? vc toma suplementos ? whey protein ? como bastante proteína ? isso não piorou sua acne ?

Abraço!
danbr123

PUA Avançado

#847290 Não tomo suplementos...apenas me alimento bem....como de 3 em 3 horas...frutas, proteinas, dieta balanceada....quando eu tomava whey protein dava uma alvoroçada sim mano nas espinhas...
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sillar - MEMBRO EXCLUSIVO
#847295 Cara, eu sou CALVO, entedeu, CALVOOOOOOOO e pego mulher... não menosprezando sua msg, mas se algumas espinhas já mexem com sua auto estima, recomendo a trabalhar melhor o seu inner caso queira tr algum sucesso no PUA ;)