extremos do Inner Game,como solidificar?

[sixx]

- 08 Out 2013, 16:00 #852571 Fala amigos Puas.

Ultimamente tenho focado muito no meu inner game,autoconfiança e paz interior.

Acontece que tem dias que eu estou extremamente calmo e positivo.(os resultados aparecem naturalmente)

Já em outros dias eu estou extremamente nervoso,desfocado,infeliz e ansioso.(ao ponto de ter febre,dor de estomago e paranoias)

Não estou conseguindo manter um Inner forte e sólido.

Como posso alcançar essa autoconfiança plena independente do Resultado?

Obrigado desde já!
SIXX!

[Theplaereq]

- 08 Out 2013, 16:45 #852585 Arruma uma música que te anime, medita, respira fundo, isso vai te ajudar muito cara, as músicas podem te dar ótimas sensações, e tem muita coisa sobre meditação aqui na base, bom jogo o/

[LeScorpion]

- 08 Out 2013, 16:50 #852591 Cara você disse tudo..independente do resultado..
Se você fica ansioso você não foca e consequentemente ao não conseguir focar mesmo querendo muito acaba ficando nervoso...Esse nervosismo acaba por não deixar você pensar direito..
A raiz da causa está na ansiedade....

A ansiedade geralmente vem com o MEDO,seja qual for ele medo da perda,MEDO de não conseguir melhorar seu inner isso vira uma bola de neve e vai crescendo ao ponto de ter dor de estômago..A ansiedade está ligada ao tentar prever situações..(prever o futuro)
Esses resultados que você tanto quer é exatamente o que está fazendo você não os conseguir..
Um exemplo quando eu estou com raiva e quer me acalmar eu simplesmente vou meditar..(aconselho meditar )
Quando você medita sabe o que acontece na sua mente? NADA isso mesmo você apenas se concentra na respiração e se livra de todo sentimento ruim..Esse é um dos pilares do meu INNER..
Eu acabei de terminar um relacionamento bom pra pohha e quem disse que to na foça.Pelo contrário eu apenas aceito as coisas como elas são e medito..Resultado eu estou sempre em PAZ comigo mesmo..foda-se os resultados

[sixx]

- 08 Out 2013, 22:16 #852632 vlw pela contribuição.

Vou praticar meditação e Pnl

[thestone]

- 12 Out 2013, 05:23 #853420 seja rico, ai seu inner game fica bom o tempo inteiro kkkkkkkk, foi mal nao aguentei abs

[Danrley]

- 12 Out 2013, 10:25 #853432

seja rico, ai seu inner game fica bom o tempo inteiro kkkkkkkk, foi mal nao aguentei abs

Hehe a Dica do Stone é Válida. Mais assim, Eu sigo Algo que tem me Ajudado Muito, Toda vez Antes de Sair de Casa
Eu olho no Espelho e Enumero algumas metas, E oque Vier é Resultado. Não importa se é Bom ou Ruim, Só importa que eu Fui Atrás Daquilo que eu Queria.

Fica na Paz.

[Capitao america]

- 12 Out 2013, 18:05 #853510 Coloca a melhor musica de preferencia aquela que te anima, sim isso anima qualquer um , fazer coisas divertidas etc , mais nada disso adiante se tiver um frame bom , eu tenho um frame bom e isso meu inner game ta bem la em cima por assim dizer