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Masturbação Zero

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nagô

Aprendiz

- 11 Jan 2015, 12:31 #927458 como dito acima, se masturbar não eh o maior problema. o maior problema é associar o ato de se masturbar ao pornô. infelizmente sofro deste mal e preciso do pornô pra a ter uma simples ereção. vou seguir essas dicas e acabar com esse problema. vlw pelo post.
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O Comedor top

Aprendiz

- 15 Mar 2015, 05:31 #933449 Rapaiz jah parei há mais ou menos umas 2 ou 3 semanas e jah da pra notar a diferença !
claro que a mudança não é da noite do dia,vai acontecendo devagar,mas estou mais confiante,meu raciocínio esta ficando melhor,estou me relacionando melhor com as pessoas,me sinto mais confiante !
estou me tornando um homem melhor,parem de ver porno e de bater uma que vão sentir a diferença !
abrs Cafas !

 

Wizzard

Aprendiz

- 09 Dez 2015, 14:49 #968630
Paulo sedutor escreveu:Pornografia: a maior causadora da masturbação. Leituras de revistas, filmes, pensamentos eróticos.
Comportamento e ambiente daqueles que ficam solitários, desocupados, não praticam esportes, ambientes longe da família como: internatos, prisões, acampamentos de trabalho, pensões, etc. O ambiente mais apropriado para masturbação é o banheiro e o quarto.
Outros motivos podem ser apontados como: timidez, desvios, etc
Vício
Muitos indivíduos se masturbam compulsivamente a ponto de se acostumarem com o movimento, pressão e “jeito” de se masturbar que quando vão ter relações sexuais não conseguem sentir o mesmo prazer. Esses indivíduos estão viciados na masturbação e para ter uma relação normal deverão reaprender a sentir prazer.
Efeitos colaterais
A masturbação é considerada inócua do ponto de vista médico, mas devemos sempre estar atentos a presença de vício e ao excesso de masturbação. Toda vez que o indivíduo se masturba ocorre um afluxo de sangue para a região pélvica e se a drenagem não for correta pode ocorrer uma congestão prostática. Isso pode levar a ejaculação precoce no futuro ou a uma prostatose (inflamação sem infecção).
Lubrificantes
Muitos indivíduos preferem utilizar substâncias lubrificantes para ajudar na masturbação. Já soubemos de uso de saliva, clara de ovo, sabonete, óleos para pele, e lubrificantes vaginais entre outros. É necessário tomar cuidado para que estas substâncias não provoquem irritação na pele.
Controle
De um modo geral os meninos passam por esta fase e ela se estende por toda a puberdade. Com o início da vida sexual com uma parceira a tendência é que esta prática seja abandonada.
Como posso saber se estou viciado?
A maneira mais fácil de saber se você tem um vício de masturbação seria tentar parar. Tente abster-se da masturbação durante 30 dias. Se você for capaz de passar tanto tempo sem se masturbar em sua primeira tentativa, você provavelmente não é um viciado. No entanto, você pode querer considerar abandonar o hábito de qualquer maneira para o bem de seu relacionamento. Se você se encontra sendo incapaz de passar mais do que dois ou três dias, você provavelmente tem um vício.
**Medidas contra a Masturbação**
Encontre outra maneira de gastar seu tempo e sua energia.Preencha seu tempo com atividades divertidas. O ânimo em fazer algo diferente pode ajudar a substituir a vontade de se masturbar, e você terá uma boa distração da próxima vez que se sentir tentado. Experimente alguma dessas opções:
*.Seja criativo. O processo de transformar desejos sexuais em trabalhos criativos (chamados de sublimação) é algo que monges e sábios vem fazendo há séculos. Comece a escrever, aprenda a tocar um instrumento musical, pinte, desenhe ou faça qualquer coisa que lhe pareça produtiva.
*.Pratique esportes. Disciplina e persistência são necessárias para exceder em qualquer esporte. Desenvolva um interesse, como correr ou nadar, ou entre num esporte em grupo como futebol, futebol-americano, basquete ou tênis. Além disso, qualquer forma de exercício lhe ajudará a liberar tensão, lhe deixará mais feliz e lhe ajudará a focar em seu físico de maneira mais positiva.
*Evite literatura pornográfica, como filmes, e pensamentos eróticos.
Não fique com a mente vazia deitado até tarde.
Não demore no banheiro, nem no chuveiro, deixe a porta destrancada


Ótimo tópico. Poderia explicar mais detalhadamente como a masturbação causa ejaculação precoce?
Obg
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Miercoles

Aprendiz

- 31 Mai 2016, 19:33 #996639 Depois de várias tentativas comecei o meu reboot ontem 30/05/2016...depois de várias recaídas percebi que no outro dia a minha boca ficava totalmente seca, a voz mais pra dentro e gaguejava além do normal...o certo é ficar 90 dias sem masturbação para limpar tudo e depois dos 90 dias cada um desenvolve uma metodologia relacionada a masturbação, pois é uma pressão sexual do caralho e eliminem pornografia das suas vidas...a questão é, durante o rebbot o FC com as minas é tranquilo ?
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