- 12 Mai 2015, 20:44
#939021
OyZycrat escreveu:Obrigado pelo tópico, isso é coisa séria e tem gente q n da o devido valor, pornografia vem estrangando minha vida deste os 14 anos, hj tenho 24, ja parei varias vezes, sempre q parava as coisas mudavam eu me sentia super bem, porem eu sempre acabo voltando,e ai vem depressão desanimo e todos esses sintomas citados. a partir de hoje vou começar esse programa ai, e vou mudar de vida. eh possivel sim largar esse vicio, acho q o mais importante é você agreditar em você, os primeiros dias sao super dificeis, mas a recompensa vale apena.
Eae Oyzy
É muito difícil largar este vício, por isso gosto de compará-la como uma droga, a "droga moderna" como diz o tópico, e admito que também já fui viciado em pornografia, perdi muito tempo a consumindo e me trouxe diversos malefícios que hoje estou superando, estou alguns meses já sem pornografia.
Quando penso em acessar pornografia rapidamente faço algo: leio algum livro, dou uma volta, direciono meus pensamentos para outros temas, ou seja, ocupo meu tempo com algo produtivo, é igual vi um médico falar uma vez que a vontade de fumar dura em volta de 2 minutos, então acredito que a pornografia trabalhe de forma semelhante, ocupando este tempo as chances de ter uma recaída são menores.
Algo que me ajudou muito também foi ter uma parceira sexual fixa (pode ser amiga, namorada, ficante), onde transo de 1-3 vezes por semana, estou aos poucos trocando a masturbação aliada à pornografia por sexo real que tem me trazido muitos benefícios.
Não desista desta batalha, o começo é o mais difícil, depois de algumas semanas você começa a se acostumar e vai ficando cada vez mais fácil o processo de reboot, caso tenha recaída, não se culpe e tente tudo de novo .
Abraços e evolução
obrigado por esclarecer minhas dúvidas...
