[DÚVIDA] Vocês programam o seu dia ?

[Fábio teles]

- 23 Dez 2013, 17:54 #868798 Olá bando de safados, kkkk como estão ? espero que bem

Vira e mexe estou fazendo coisas que sinto que estou perdendo meu tempo, como ficar muito tempo em sites pornô e me masturbando compulsivamente (estou tentando parar de uma vez por todas) ou mesmo, assistindo Tv !

queria saber se vocês programam o seu dia, por exemplo... tal hora eu tenho que fazer tal coisa (como ler um livro) tal hora tenho que fazer outra coisa (como meditar) e assim por diante, eu jah fiz isso em um passado distante e deu sempre, me sentia com mais controle da minha vida

mais queria saber de vocês... vocês programam o seu dia ? ou jah viram que isso realmente ajuda em algum livro, seminário, vídeo

desde de já agradeço, e joinha pra todas que me ajudar, por gastar um pouquinho do seu tempo comigo !

[Fábio teles]

- 23 Dez 2013, 23:55 #868877 * e deu sempre certo ...........

[Dodô]

- 24 Dez 2013, 00:44 #868885 Fiz isso por um tempo, programava as atividades para o dia seguinte. Por um lado é bom que seguindo a risca tu acaba não perdendo tempo com esse tipo de coisa que tu falou, ou ficando de bobeira no facebook que é uma coisa que eu fazia muito.
A parte ruim é que pra sair com os amigos ou algo assim, não dá pra planejar hora e tal, e nem é legal planejar tanto também, então isso ficava em conflito com os horários que eu tinha planejado para estudar e etc.

Hoje em dia eu não fico planejando tudo, apenas tenho uma lista mental das atividades para fazer no tempo livre. A parte boa do tempo em que fazia um cronograma exato é que hoje raramente perco tempo olhando tv sozinho em casa, ou fazendo esse tipo de coisa.

[Dodô]

- 24 Dez 2013, 00:49 #868886 E parar com a punheta é uma boa mesmo, não bato uma a 10 dias e o estou com muito mais ânimo para fazer tudo.

[Fábio teles]

- 24 Dez 2013, 12:54 #868934

Fiz isso por um tempo, programava as atividades para o dia seguinte. Por um lado é bom que seguindo a risca tu acaba não perdendo tempo com esse tipo de coisa que tu falou, ou ficando de bobeira no facebook que é uma coisa que eu fazia muito.
A parte ruim é que pra sair com os amigos ou algo assim, não dá pra planejar hora e tal, e nem é legal planejar tanto também, então isso ficava em conflito com os horários que eu tinha planejado para estudar e etc.

Hoje em dia eu não fico planejando tudo, apenas tenho uma lista mental das atividades para fazer no tempo livre. A parte boa do tempo em que fazia um cronograma exato é que hoje raramente perco tempo olhando tv sozinho em casa, ou fazendo esse tipo de coisa.

Meu facebook tá desativado, quero reorganizar minha vida e preciso de mais tempo pra fazer o que eu quero, fora que eu ficava nele praticamente o dia inteiro kkk

quando é pra sair, eu largo mão de tudo pra tá na rua, até porque a teoria em casa nunca vai substituir a pratica la fora

eu fiz uma listinha pra seguir mais o menos, mais estou sendo flexível em algumas coisas !

[Fábio teles]

- 24 Dez 2013, 12:56 #868935

E parar com a punheta é uma boa mesmo, não bato uma a 10 dias e o estou com muito mais ânimo para fazer tudo.

Estou lutando contra isso a anos, e é dureza realmente... fico 3 dias e jah bato uma... qual é seu segredo pra ficar tanto tempo assim ?

[Dodô]

- 25 Dez 2013, 06:20 #869059 Essa fase de uns 3 4 dias é a que mais dá vontade, depois disso não é tanta. O que faço é estar sempre ocupando a mente com alguma coisa, evitar ficar de bobeira. Tem vários tópicos ai no fórum que dão umas dicas legais.

[Tekarakateka]

- 25 Dez 2013, 14:18 #869076 [justify]Fábio Teles,
Sobre a falta de planejamento eu posso te dar uma dica: Neotriad! Conheço e uso a metodologia a aproximadamente um ano e posso te afirmar que traz resultados fantásticos.
Além de ser barato: R$ 15,90 por mês, se não me engano!

Como eu disse antes, trata-se de uma metologia de gerenciamento do tempo e não uma simples agenda virtual, portanto você precisará ler o livro A Tríade do Tempo e assistir a alguns vídeos do Christian Barbosa (o criador do método) para entender melhor.[/justify][justify]Segue abaixo o link:
http://www.neotriad.com/site/what_is_it.aspx

O Neotriad é diferente de uma agenda comum porque nele você não apenas lista as tarefas do dia a dia (como você está fazendo), a metodologia te auxilia a criar inicialmente suas metas e projetos pessoais/profissionais e a partir disso planejar detalhadamente o passo a passo para atingir seus objetivos, além de focar sempre no seu equilíbrio, ou seja, destinar parte do seu tempo para atividades que fortaleçam seu lado emocional, espiritual, mental e físico.

Não sei se consegui explicar de forma clara e também não estou fazendo nenhum tipo de propaganda, mas a ferramente realmente me ajudou muito nesse ano e graças a ela consegui atingir alguns objetivos que vinha enrolando a tempos.

Espero que tenha ajudado!
Qualquer dúvida, fique à vontade para perguntar.

Abraços!
[/justify]

[Saulo Carvalho]

- 25 Dez 2013, 14:51 #869085 Eu só faço isso pra estudar, mas geralmente quando se monta um planejamento e você por exemplo acorda 2 horas depois do planejado, perde N tarefas. E isso é ruim..

[reinaldetrick]

- 25 Dez 2013, 15:08 #869091 isso é muito relativo amigo! depende muito do dia! mas parar de bater punheta é necessário senão você não vai se animar em pegar uma mulher já que você já esta se satisfazendo sozinho! rs

eu não costumo me planejar, alías esses tempos tenho ficado bastante em casa ou saio para namorar, ano que vem começa a facul quero ter esses momentos antes de cair no meio da mulherada! rs